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Confiance et bien être : Tout l’univers pour inventer

Bienvenue dans l’univers Djok’Anime ! Faire vivre une histoire, jouer un personnage, créer une choré, écrire ses chansons… chaque atelier est une petite aventure où les jeunes se découvrent autrement !

Confiance et bien être

Je me connais, je me respecte, je m’exprime, je respecte l’autre

Dans cet univers, les jeunes partent à la découverte de leur propre richesse intérieure. À travers le théâtre, la danse, l’expression corporelle et des jeux de mise en situation, ils apprennent à mieux se connaître. Les ateliers invitent les participants à comprendre et apprivoiser leurs émotions. Joie, colère, trac, excitation… des matières à explorer pour apprendre à les exprimer, les canaliser et les transformer en énergie constructive. Les jeunes découvrent qu’en prenant soin de leur bien-être intérieur, ils peuvent rayonner plus sereinement dans leurs relations avec les autres.

Canaliser et équilibrer son énergie. Grâce au mouvement, à la créativité et à des moments d’expression libre, les jeunes apprennent à relâcher les tensions, à recharger leur énergie positive et à comprendre l’impact de leur attitude sur le groupe. Ici, le message est simple : plus on apprend à se connaître et à s’aimer, plus on peut avancer avec confiance et bienveillance dans le monde.

Exemple d’ateliers

🖊️🎵

Le flow des sentiments

Apprendre à ressentir et extérioriser ses émotions par l’écriture et la musique.

Ex: Écrit un couplet sur cette émotion précise, puis chantons une histoire.

🏞️🎶

Mon lieu ressource

Savoir créer dans son imaginaire, un endroit où l’on se sent bien à travers la visualisation et le mime.

Ex: bien imaginer son endroit, puis mimer cet endroit aux autres par des gestes et sons.

🪞🎭

Le miroir des émotions

Respecter son énergie et celle des autres, découvrir la force de l’énergie collective par la danse expressive.

Ex: Le droit de dire non, Comment recevoir un “non” et le respecter.

Autres Djok’Univers

Engagement et initiatives

Stimule l’esprit d’initiative et la créativité appliquée. Développe l’autonomie, la responsabilité et la gestion des ressources, tout en découvrant la valeur du travail et le monde professionnel.

Stratégie et protection

Développe la compréhension du monde, la capacité à anticiper les difficultés et à se protéger. Travaille persévérance, maîtrise de soi, sens stratégique et art de convaincre.

Monde et culture

Immersion dans des cultures locales et internationales. Développe curiosité, ouverture au monde et respect des différences à travers exploration des valeurs et traditions.

Quand Djok’anime deviens votre joker

Particuliers

« De toute façon, je n’y arrive pas… »

Certains enfants doutent souvent d’eux-mêmes.

Avec l’univers Confiance et bien-être, les enfants découvrent qu’ils ont en eux des talents à explorer. Théâtre, danse et jeux d’expression leur permettent de se voir réussir, portés par l’esprit de groupe, et de prendre confiance en leurs capacités.

Ces ateliers sont particulièrement adaptés aux anniversaires ou événements familiaux, pour offrir aux enfants un moment joyeux où chacun peut se sentir valorisé et encouragé.

« Ils vont se moquer de moi… »

La peur du regard des autres peut parfois empêcher certains élèves de participer ou de prendre la parole.

Les ateliers Djok’Anime proposent un cadre bienveillant où les enfants peuvent oser s’exprimer, expérimenter, développer la bienveillance pour soi et pour les autres.

Grâce au jeu scénique et aux activités d’expression, les élèves gagnent en estime d’eux-mêmes à travers une dynamique de groupe positive.

Ces ateliers peuvent accompagner des projets autour du vivre-ensemble ou encore de l’expression orale.

« Tout m’énerve aujourd’hui ! »

Dans l’univers Confiance et bien-être, les ateliers Djok’Anime invitent à explorer une autre façon de se regarder et de regarder le monde. À travers l’écriture de paroles, les jeux d’improvisation et les mises en situation, les jeunes apprennent à identifier les pensées qui les tirent vers le bas et à les remplacer par des pensées plus positives et plus fortes.

Dans une médiathèque, cet atelier devient un moment vivant où l’on réfléchit, on échange, on s’exprime… et où chacun peut prendre de la hauteur sur ce qu’il ressent.

Les jeunes repartent alors avec des clés pour remettre du soleil quand la tempête semble gronder.

« C’est que les garçons qui jouent au foot ! »

Les groupes d’enfants peuvent parfois reproduire des clichés ou des exclusions sans même s’en rendre compte.

Avec l’univers Confiance et bien-être, les ateliers encouragent chacun à comprendre l’autre,  à participer et à donner la place de tout un chacun, sans jugement.

À travers le jeu et les activités artistiques, les enfants découvrent la bienveillance et la confiance en eux-mêmes et envers les autres.

Ces ateliers s’intègrent facilement dans les animations collectives ou les projets éducatifs des centres de loisirs.

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